粉ミルクの調乳、沸騰させたお水を人肌まで冷やして…となると愛するわが子とはいえなかなか面倒なもの。
特に新生児期、しかも夜中の調乳では、赤ちゃんがミルクを欲しがってギャン泣きして困惑してしまうママも多いことでしょう。
わが家はミルクを欲しがったら、出来るだけ早くあげたくて、もともと湯冷ましを準備。
ステンレスボトルに入れて、冷蔵庫で冷やして温度調節用に使用していました。
もし同じようにやるならばミネラルウォーターでも代用できるのでは？と思い各メーカーのミネラルウォーターが調乳に使用できるか調べてみました。
結論から言うと、日本で売られているほとんどのミネラルウォーターは調乳に使用できる、とわかりました。
本ページでは、各メーカーの回答をまとめてご紹介します。
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ミルクの調乳に使える水は？
まず、ミルクの調乳に使える水、推奨されている内容についてみていきましょう。
厚労省のガイドライン
世界保健機関（WHO）と国連食糧農業機関（FAO）が発表している「乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関するガイドライン」を踏まえて、厚生労働省が作成したガイドラインの概要によると、
飲用水※を沸かします。電気ポットを使う場合は、スイッチが切れるまで待ちます。なべを使う場合は、ぐらぐらと沸騰していることを確認しましょう。
※①水道水②水道法に基づく水質基準に適合することが確認されている自家用井戸等の水③調製粉乳の調整用として推奨される、容器包装に充填し、密栓又は密封した水のいずれかを念のため沸騰させたものを使用しましょう。
厚生労働省：乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関するガイドラインの概要
※太字は当サイトによるもの
とあります。
ほか「乳児用調製粉乳の調乳に当たっては、使用する湯は70℃以上を保つこと」「調乳後2時間以内に使用しなかったミルクは廃棄すること」との注意点。
ピュアウォーターがベスト
上記の「③調製粉乳の調整用として推奨される」というと、粉ミルクメーカーなどが発売しているピュアウォーターがベストです。
ベビー用品店やドラッグストアで見かけた人も多いことでしょう。
これらはミネラル分がない純水であり、赤ちゃんの消化機能に負担が少ないと言われています。
ただ、上記ガイドラインは2007年に出されたもの（改定）であり、通常メーカーのミネラルウォーター各社も「ミネラルウォーター」を調乳に使用できるか、については公式見解が出されています。
詳細は、次の章でまとめてご紹介します。
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各ミネラルウォーターのミルクに使えるかの一覧
各ミネラルウォーターのメーカーホームページに掲載されている「ミルクの調乳に使えるか」についてまとめました。
データソースとして、各社ホームページのリンクも掲載しているのであわせてチェックしてみてください。
今回、調べたミネラルウォーターの一覧は以下の通りです。
- いろはす
- サントリー天然水
- アサヒおいしい水
- キリン
- やわらか天然水
- アルカリイオンの水
- HAPPY BELLY 天然水
※以下、引用文の文字装飾は当サイトによるものです
いろはす（コカコーラ）
コカ・コーラのいろはすは、製造過程で「加熱殺菌」「無菌充填」がされています。
ラベルレス商品がありラベルのゴミが出なくてエコロジーだったり、はがす手間も省けたりするメリットが。
硬度100g/l未満の軟水であるため、調乳にも使用できるミネラルウォーターです。
なお採水地は日本全国6か所が対象となっており、硬度は27.0～71.1と幅があるのも特徴のひとつです。
い･ろ･は･す は硬度100mg/l未満の軟水。
いろはす「赤ちゃんにもやさしい軟水」
赤ちゃんの負担にならない
適度なミネラル量なので、
ミルクの調乳用にもピッタリです。
粉ミルクに溶かす場合はミルクに書かれてる方法に従ってください。
サントリー天然水（サントリー）
サントリー天然水は「加熱殺菌」処理がされている軟水です。
硬度100g/l未満の軟水であるため、調乳にも使用できるミネラルウォーターです。
温度調整にも煮沸せずに使用できる、旨が記載されています。
Q.『サントリー天然水』は、赤ちゃんのミルクに使ってもいいですか？
A.『サントリー天然水』は、赤ちゃんのミルクに使用いただけます。
赤ちゃんのミルクに使用する水は、赤ちゃんの内臓に負担をかけないためにミネラル分の少ない「軟水（※）」がいいとされています。
『サントリー天然水』は、ミネラル分の少ない「軟水」ですので、赤ちゃんのミルクに適しています。また、ミルクを作る際には煮沸せずに使用いただけます。
※硬度100以下が軟水の目安とされています。サントリー天然水の硬度は以下の通りです。
サントリー「お客様センターQ&A」
南アルプス：約30mg/L 奥大山：約20mg/L 阿蘇：約80mg/L
おいしい水（アサヒ飲料）
アサヒ飲料のおいしい水は、製造工場により、「加熱殺菌」と、「非加熱×ろ過無菌製法」の２通りが採用されています。
「アサヒ おいしい水富士山・六甲」と「アサヒ おいしい水 富士山のバナジウム天然水」は、硬度100g/l未満の軟水で、赤ちゃんでもそのままでも飲める旨が案内されています。
通常サイズが600ml入りなのが嬉しいポイントですね。
Q.ミネラルウォーターを粉ミルクの調乳に使ってもいいですか？
A.赤ちゃんのミルクづくりには、一般的に軟水が適していると言われています。
「アサヒ おいしい水 富士山・六甲」と「アサヒ おいしい水 富士山のバナジウム天然水」は、軟水ですので、粉ミルクの調乳にご利用いただけます。
また、無菌になっていますので、温度調整の水として、そのままでもご利用いただけます。
アサヒ飲料「Q&A」
やわらか天然水・アルカリイオンの水（キリン）
キリンの『おいしい水（画像左）』『アルカリイオンの水（画像右）』はいずれも「加熱殺菌」処理がされています。
ミルクの調乳に使用できる旨が掲載されています。
『おいしい水』は約300mlで小ぶりで、お出かけ用にも嬉しいサイズ感です。
Q.「アルカリイオンの水」は乳幼児に飲ませたり、ミルクに使っても大丈夫ですか？
A.「アルカリイオンの水」はそのままの状態で飲み水としても、また赤ちゃんのミルクや離乳食にもお使いいただけます。
赤ちゃんは内臓機能が未発達なため、一般的に軟水（硬度の低い水）がいいと言われています。
キリンでは「アルカリイオンの水」をはじめ、他にも軟水の水をご用意しております（以下参照）「アルカリイオンの水」同様、赤ちゃんのミルクなどにも是非ご利用ください。
「キリン アルカリイオンの水」「キリン やわらか天然水」
キリン「お客様相談室Q&A」
天然水 岐阜養老（HAPPY BELLY）
AmazonブランドであるHAPPY BELLYの天然水 岐阜・養老は「加熱殺菌」処理がされています。
ミルクの調乳に使用できる、という内容はありませんが、赤ちゃんでも飲める旨が記載されています。
特徴的なのはプライベートブランドならではの価格の安さで、大人の飲料用としてもおすすめなミネラルウォーターです。
また、硬度も15と、トップクラスの低さなのもポイント。
日本人に適していると言われる硬度15㎎/Lの軟水は、口当たりがまろやかで飲みやすい優しいお水。
そのままでも、お料理やお酒の水割り、お茶やコーヒーなど様々な用途にお使いいただけます。
定期的に水(製品)の放射能物質の含有検査と、工場内外・採水地の放射線量を測定し安全を確認しています。
赤ちゃんからご高齢の方まで、毎日お飲みいただけます｡
Amazon「HAPPY BELLY 天然水岐阜養老商品ページ」
まとめ：ミネラルウォーターなら常に新しいお水が使える
以上、日本のミネラルウォーターがミルク調乳に使用できるかについて、紹介・解説してきました。
日本ではほとんどの水が軟水のため、ミルクに使用できます。
本ページでは紹介していませんが、ウォーターサーバーなどを使用してミルクを溶かすところから使用を検討している人もいるかもしれません。
その際は「硬度」「殺菌方法」に加え、「サーバーの清潔さ」についても注目してみるといいでしょう。
